Forbered dit outdoor liv og prepping hele vejen rundt

Trin til dit grundlæggende beredskab

Hvad enten du er spejder, elsker outdoor eller bare ønsker at være bedre forberedt, så er 360plan for dig. Vær forberedt er ikke bare spejderenes slagord, men også en rigtig god idé generelt.

Forberedelse (‘prepping’ på engelsk) er blevet mere mainstream de seneste år. Så du er ikke bare en en skør prepper, bare fordi du har tænkt over hvordan du og din familie fx klarer et nedbrud af elnettet eller en forstyrrelse af vandforsyningen. Der er mange grunde til at forberede sig! Herunder finder du nogle trin og ideer til at komme i gang med dine forberedelser.

10 ting du skal nå inden vinteren kommer
Jeg ved, at de fleste af os lige er begyndt at nyde efteråret. Men med alt, der foregår i verden lige nu, tror jeg at det er en god ide at forberede sig på en potentielt hård vinter. Det første, du bør gøre, er at lave en oversigt over de forberedelser duar har brug for …
10 ting du skal nå inden vinteren kommer Læs mere »
10+ opskrifter på mad, der kan laves og spises, når strømmen er gået
Ingen elektricitet? Intet problem! Fra store storme til lokale strømafbrydelser – du behøver ikke nødvendigvis at føle dig magtesløs, når der opstår en strømafbrydelse. Disse opskrifter giver dig masser af mad at spise, når strømmen er gået. Lige pludselig er der mindre støm tilgængeligt end der er brug for. Men din famili har stadig brug …
10+ opskrifter på mad, der kan laves og spises, når strømmen er gået Læs mere »
CFCS hæver trusselsniveauet for cyberaktivisme mod Danmark
Center for Cybersikkerhed (CFCS) hæver trusselsniveauet for cyberaktivisme mod Danmark fra LAV til MIDDEL. Det sker på baggrund af en ændring i aktiviteten hos pro-russiske grupper de seneste uger. I en ny trusselsvurdering beskriver CFCS baggrunden for truslen fra aktivistisk motiverede cyberangreb mod Danmark. Cyberaktivistiske angreb ramte i den indledende fase efter Ruslands invasion af Ukraine hovedsageligt …
CFCS hæver trusselsniveauet for cyberaktivisme mod Danmark Læs mere »

Sådan laver du mad uden el

Vi er alle vandt til at bruge elektricitet i vores madlavning, men hvis strømmen går så er der mange alternativer. Der er mange forskellige ting der kan brænde, og de fleste kan bruges til at lave mad når strømmen er gået. Noget af det nemmeste at håndtere er gas, men der er også sprittabletter, spirt og brændefyret køkkengrej. Det kommer helt an på scenariet. Hvis du bliver på samme sted, så er vægten ikke så vigtig, så kan du have et større setup med gasbrændere og gasflasker. Er mobiliteten det vigtigste for dig så er er fx et brændefyret madlavningssæt den bedste løsning, da det typisk er meget lette g du ikke behøver at have en masse brændsel med dig. Du kan løbende finde små kviste og andet brændbart materiale til at lave din mad og varme drikke. Herunder finder du et udvalg af udstyr du kan lave mad med når der ikke er strøm. Mere madlavning uden elektricitet >

Se mange flere muligheder for at lave med her

Opbyg et forråd af mad

Sørg for, at du har grundlæggende madvarer på lager. Sørg for at have langtidsholdbare såsom kød på dåse, ris, pasta og havregryn, majs og morgenmadsbarer, dåsesaucer, supper, chili og gryderetter; pandekage og bageblandinger; kiks og nøddesmør; og dåse frugt og grøntsager. Tilsæt mælkepulver, kaffe, te og drikkeblandinger, som din familie allerede bruger.

Frysetørret mad er langtidsholdbart og let at opbevare.

Se flere eksempler på mad til eventyr >

Sørg for, at den mad, du lagerfører, er mad du allerede spiser og nyder, men begiv dig gerne ud på eventyr for at prøve nye holdbare fødevarer. Et godt startsted for et forrådskammer er at mindst mad mad og drikke til 72 timer, eller tre dage. Derfra kan du udbygge det til fx to ugers mad på lager.

Det er også vigtigt at overveje madens holdbarhed og næringsværdi. For at sikre, at din mad holder så længe som muligt, skal du fokusere på næringstætte varer med lang holdbarhed, såsom fuldkorn, nødder, tørret frugt og konserves.

Når du vælger konserves, skal du vælge dem, der har et lavt indhold af tilsat sukker og natrium. Derudover skal du kigge efter dem med pull-top hanke, da disse er nemmere at åbne uden redskaber. Dåse grøntsager, frugter, supper og bønner er alle gode valg.

Ud over konserves, kan du også have lyst til at fylde op på varer som frysetørrede måltider, proteinpulver og andre varer, der kan bruges til at lave hurtige og nemme måltider.

Du kan altid opbygge dit forråd derfra, men de tre dage burde få dig igennem de fleste Danske scenarier for katastrofer.

Fyld spisekammeret

Du kan kun leve i tre uger uden mad, så planlæg dine madvarer. Gå efter et mere fyldt spisekammer end det, du har brug for i det daglige. Fødevaremangel er typisk det første du vil opleve i en økonomisk krise og kan ske uden megen varsel. Det er en trøst at vide, at du kan brødføde din familie i en nødsituation.

Planlæg med særlige diætbehov for øje

Sørg for at have mad på hånden til alle familiemedlemmers behov, der er diabetikere, laktose intolerante eller kræver en diæt med lavt indhold af natrium eller måske en glutenfri diæt. Heldigvis er der glutenfri nødmad og endda holdbare fødevarer til personer med diabetes.

Lær kunsten at konservere

Opbyg et lager med korn og tørvarer såsom ris, bønner, ærter, pasta, havre, og hvede. Tørret konserves er at vælge tørrede fødevarer til opbevaring også på lang sigt i glas. Du kan sammensætte lækre måltider i en glaskrukke og tør dåse, pasta, bønner og meget mere for at lave nemme måltider, bare tilsæt vand.

Hvad er det bedste prepper-protein? Svaret er kød!

Få styr på vandet

Vand er dyrbart for livet, så husk at…

Flaskevand er kun dit første forsvar: Opbevar det.
Du skal bruge mere vand, end du tror. Sørg for mindst at have vand til hele din families forbrug i 72 timer.
Vandrensning er en vigtig forberedelsesfærdighed at lære forskellige måder at lave drikkevand på.
Kig efter kilder til vand, så du kan finde dem hvis du får bug for det. Du er langt bedre stillet hvis du på forhånd ved hvor du skal kigge.

Du kan kun leve tre dage uden vand, så sørg for at opbevare vand og få en vandfiltreringsenhed. Lær at opsamle, opbevare og behandle din mest vitale ressource: vandet! Daisy Luthers bog, Prepper’s Water Survival Guide, vil få dig i gang.

Et vandfilter er værdifuldt for overlevelse

Hvor meget vand skal du have i en nødsituation? En en familie på fire har brug for 270 liter vand i tre måneder forsyning ifølge Utah State University. Det er alt for mange flasker vand til at have på lager, hvilket er grunden du skal se på alle dine muligheder for vandopbevaring.

Få styr på økonomien

Bliv selvforsynende; køb ædle metaller; beskyt dine værdifulde ejendele; bytte og bytte efter behov forsyninger; bygge en off-grid markedsplads; reducer din gæld, så du kan gemme til fremtiden og meget mere.

Saml medicinske forsyninger, ikke kun en førstehjælpskasse

Det er meget vigtigt at have en førstehjælpskasse og andre remedier til at hjælpe, når man kommer til skade. Uanset om du er i hjemmet, på arbejdet eller ude i naturen, kan uheld ske, og det er vigtigt at være forberedt.

En førstehjælpskasse bør indeholde de mest grundlæggende ting, som kan hjælpe dig med at behandle mindre skader. Dette kan omfatte plaster, forbindinger, gaze, desinficerende middel, saks, pincet, handsker og andre medicinske forsyninger. Hvis du er allergisk over for noget, bør du også inkludere antihistamin i din førstehjælpskasse.

Ud over en førstehjælpskasse kan det også være nyttigt at have andre remedier til at hjælpe i tilfælde af en nødsituation. En mobiltelefon med fuldt opladet batteri kan hjælpe dig med at kontakte hjælp, hvis du er ude i naturen eller andre steder uden adgang til et fastnettelefon. En lommelygte kan hjælpe dig med at se, hvis du er i et mørkt område.

Hvis du er i naturen, kan det også være nyttigt at have en kort eller en GPS-enhed, så du kan navigere og finde vej, hvis du bliver væk. Varme tøj og vandtætte materialer kan også hjælpe dig med at beskytte dig mod kulde og nedbør.

At have disse remedier og være forberedt kan være forskellen på en mindre skade og en mere alvorlig skade, eller endda redde dit liv i tilfælde af en nødsituation. Det er vigtigt at tjekke din førstehjælpskasse regelmæssigt og sørge for, at den er opdateret med de nødvendige forsyninger.

Prepperens medicinkasse går ud over blot et førstehjælpssæt. Medicinskabet er fyldt med naturlige antibiotika, fiskeantibiotika og forsyninger, der ikke vil være tilgængelige på apoteket, når den verden bliver mørk såsom kompressionsbandager, tourniquet, tekstilsaks saks, et stetheskop og meget mere.

Husk, viden vejer ikke noget, så gør dig hele tiden klogere

Lær at leve uden elektricitet

Log af nettet

Din langsigtede overlevelse afhænger af dine færdigheder og overlevelsesudstyr. Lær at leve af nettet eller gå uden strøm i by. Forbered dig på en sort eller lev som Amish uden elektricitet i landet. Sørg for, at du har varme, lys og kan lave mad.

Strømafbrydelser sker

Hold dig varm uden elektricitet, endda hvis du ikke har en brændeovn eller en pejs med disse nødvarmekilder. Når strømmen går ud, vil disse alternative varmekilder vil give dig den varme, du har brug for. Fx et cyberangreb kan slukke for strømmen.

Lav mad indendørs i en nødsituation

Når det er vådt og regnfuldt, eller koldt og snedækket, hvordan vil du lave mad, når el-nettet går ned? Kan du tage din off-grid madlavning med indenfor? Ja. Her er elleve måder at lave mad indendørs på i en nødsituation.

Hvordan klarer du vasketøjet uden strøm?

Hold dit køkken rent

Steramin, er et økonomisk desinfektionsmiddel, som du kan bruge til at rense dit hjem. En tablet laver en liter desinfektionsmiddel så effektivt dræber mikroorganismer og smitsomme bakterier fundet på ikke-porøse overflader for at forhindre dig og din familie i at blive syg i dit køkken.

Lav trækul

At lave trækul er en tabt færdighed. Lære hvordan man laver sit eget rent brændende trækul.

Hav en kommunikationsplan

Du stoler på din telefon til navigation, vejrinformation, overlevelsesapps, nyheder og kommunikation med familie og venner.
Hvad vil du gøre, hvis mobiltelefoner er ubrugelige? Ved transmissionstårne bliver ødelagt, og netværk bliver overbelastet, vil du
har et middel til at kommunikere, hvis du er en avanceret prepper.

Radio

Kom i gang med at få en pålidelig nødsituation radio for at overleve! Røde Kors anbefaler dig have en nødvejrradio som forberedelse til en katastrofe. De siger, “intet nødsæt er komplet uden en radio,” alligevel overser mange denne grundlæggende overlevelsesartikel.

Ti gratis overlevelsesapps

De bedste overlevelsesapps er gratis! Overlevelsesapps i din mobiltelefon venter på at være sluppet løs! En af mange måder din mobiltelefon kan hjælpe dig på survive er en overlevelsesapp. Ulempen ved enhver overlevelsesapp er at de er elektroniske. De vil hjælpe dig igennem en krise så længe der er batteri på din mobil eller tablet.

Byg et Faraday-bur for at beskytte dit udstyr

Afskærm din elektronik med et Faraday-bur og de elektroniske komponenter i din bil med Faraday-beskyttelse. Du kan bygge et lille Faraday-bur på fem minutter med få materialer.

Et Faraday-bur er en type metalbeholder, der bruges til at beskytte elektronisk udstyr mod elektromagnetiske bølger og signalstøj. Disse bølger kan komme fra forskellige kilder som f.eks. solstorme, lynnedslag, radiosignaler og elektromagnetisk interferens fra andre elektroniske apparater.

At bygge et Faraday-bur kræver ikke nødvendigvis meget teknisk viden eller dyrt udstyr. Det kan gøres ved at følge nogle simple trin:

Vælg en passende beholder: En Faraday-bur kan laves ved at bruge en metalbeholder, der er lavet af et ledende materiale som f.eks. kobber, aluminium eller galvaniseret stål. Størrelsen på beholderen skal passe til størrelsen på det elektroniske udstyr, som du vil beskytte.
Sørg for at beholderen er elektrisk isoleret: For at sikre, at Faraday-buret virker effektivt, er det vigtigt at sikre, at beholderen er elektrisk isoleret fra jorden og andre elektriske kilder. Det kan gøres ved at placere buret på et isolerende materiale som f.eks. træ, plastik eller isolerende skum.
Sørg for at beholderen er tæt: For at Faraday-buret kan fungere ordentligt, skal det være tæt og have en god forsegling. Du kan opnå dette ved at bruge metalbånd, tætningsmasse eller ledende tape til at forsegle eventuelle åbninger eller sprækker i beholderen.
Placering af udstyret i buret: Når Faraday-buret er klar, kan du placere dit elektroniske udstyr inde i beholderen. Det er vigtigt at sikre, at udstyret ikke kommer i direkte kontakt med beholderens metaloverflade, da dette kan forstyrre effektiviteten af Faraday-buret.
Test Faraday-buret: Efter at have bygget Faraday-buret, kan du teste det ved at placere en mobiltelefon inde i beholderen og prøve at ringe til telefonen. Hvis telefonen ikke ringer eller modtager signaler, fungerer Faraday-buret korrekt.

Faraday-buret kan være en nyttig løsning til at beskytte dit elektroniske udstyr mod elektromagnetiske bølger og signalstøj, som kan forårsage skader eller fejl. Det kan også bruges til at beskytte vigtige dokumenter og andre papirer mod elektromagnetisk interferens.

Nyheder

Nogle af de nye interessante varer til outdoor liv og prepping.

FAQ

Hvad er prepping?

“Prepping” kommer fra engelsk ‘repare’ og er altså en betegnelse for at forberede sig på at kunne overleve i nødsituationer.

Hvad er en prepper?

En “prepper” er en person, der aktivt tænker over og forbereder sig på at kunne klare sig i nødsituationer.

Hvordan prepper man?

Man kan preppe ved fx at opbevare beholdere med vand og langtidsholdbar mad såsom ris, pasta, kiks, samt medicin, stearinlys, lommelygte, batterier m.m.